【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
" z' }; {/ X$ E2 \% l- J9 M
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
' s! j9 _4 x1 [6 ^4 b: k- r  R
; K/ ]0 n! f2 z  w" ?诊断：干火
' ^% ~  t7 g1 \: Q, S3 b
治疗方案：用水淋灭“干火”

) f! z6 }, n+ K6 v6 Z晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
" i3 t# t/ ~) a& w' B1 T- R
; E8 p8 }9 k4 N6 h, M9 T$ i0 N保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

* c# j* v9 L+ l控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火

治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
6 _2 _- U3 S  K, G8 C9 K
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
' s+ x" F' ?7 I症状三：带脓痘痘、干燥
) [2 ?1 B% \* t4 t. O
. P8 @: D! z- r诊断：内火

治疗方案：舒顺，清解

6 ^+ @+ V9 i+ p; x! s+ h0 A& s' b吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
9 j+ W& J" ?( `0 K1 g7 {: Y
- @7 m5 t" T5 W: d煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

* l' o  ~$ y3 T2 v8 [1 c& T[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉