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1百合排毒汤
- U0 }6 f% h( f$ v) d% H" U+ i主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
' W; H2 l1 m0 O材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) J6 O; \9 I# g' {4 U% E. k. r" N方法;用水煎服,一周一次7 p6 R3 v1 ~3 M/ h9 X0 I p \5 q
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
0 q9 o* k: [6 e9 a7 j. B% Q2玉米须菊花茶$ T- ^* x* E8 O* u+ {# V/ m; A5 C
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 T2 p4 ]$ \! [2 r材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
' a2 V- X) @2 a T+ l; b+ J* F: r8 Z/ R做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可% m# T$ x( O/ L( V# Q; Y) y
当做平时茶饮3 G' h# v& ?& |* N/ f) u" [) X. V
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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