|
|
1百合排毒汤+ N! i1 t W8 h' {$ ]$ K" g
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
) P( c9 y" q" _4 g/ n材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
9 o( i6 R, Z6 e) O9 }3 S( y- J方法;用水煎服,一周一次
# P6 t E# G) A$ l( X( [! P( l功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
& R X! }" N, f0 q$ G9 c2玉米须菊花茶% O8 T6 `. B3 }4 z. f& d. I
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
; f& J a4 c" {5 A) o2 j材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 b- N _( M; Q2 y9 S
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
/ }6 k3 y- k+ [+ @当做平时茶饮
) t# S# f: T! W `, d0 _有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|