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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。: |- X, A% [9 y, B! N, g3 N
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。& f' p- `0 [6 G, g* t$ f
健身操：没坚持下来，所以没效；+ ~- U- L! G( B a! H& F" K
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；8 v- X1 u8 l2 B, y1 j; H
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
2 L/ D. W" ~+ a* Z 胶带：不用说，没效果；
! W. K7 D, d% H4 c( D6 m 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？5 [2 l: ^$ G. Y6 ~1 W" \! M
瘦身乳液：没效；
" K1 B# o$ }- v; r 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
' H' m" \' r" z' b 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
0 u X7 c& `: p- q( L/ Z- X 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
+ w# h+ c ?& s 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。$ G* n3 M# }3 s8 L1 K, n
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动/ F4 c4 H* o7 `; M# H& a
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" |/ y0 d. c* X, m补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。0 F; A" N- t$ h
/ m$ `2 l) {" |6 B( s[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
