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和所有的亲们一样,我经历过瘦身苦旅,其实现在也再继续。: |- X, A% [9 y, B! N, g3 N
我试过好多种方法,健身操,减肥药,减肥茶,胶带,针灸,瘦身乳液,超声美体仪,瑜伽,肚皮舞,按摩仪(带电极的那种,很难受)等等。& f' p- `0 [6 G, g* t$ f
健身操:没坚持下来,所以没效;+ ~- U- L! G( B a! H& F" K
减肥药:吃了****说的那种,很有效,但是两个月后头晕;8 v- X1 u8 l2 B, y1 j; H
减肥茶:试了两种,只是泻,完全没用;
2 L/ D. W" ~+ a* Z 胶带:不用说,没效果;
! W. K7 D, d% H4 c( D6 m 针灸:别人有说有用的,我可是一点效果也没看见,还要忌口,按那个说法,一天只吃一顿,这也不能吃那也不能吃,还用它减?5 [2 l: ^$ G. Y6 ~1 W" \! M
瘦身乳液:没效;
" K1 B# o$ }- v; r 超声美体仪:在美容院做的,就是没效,尺寸一点也没减。
' H' m" \' r" z' b 瑜伽:舒展身体效果还行,但减肥没什么效果,这个是普通瑜伽,有同事做高温瑜伽,瘦了不少;
0 u X7 c& `: p- q( L/ Z- X 按摩:拍打的那种,还要抹药膏的,没效;
+ w# h+ c ?& s 肚皮舞:瘦腰效果不错,整体效果还行。$ G* n3 M# }3 s8 L1 K, n
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综上所述:没有捷径,要么吸脂,要么乖乖运动/ F4 c4 H* o7 `; M# H& a
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" |/ y0 d. c* X, m补充:我还用过安*信脂肪运动机,不用说,没效果。0 F; A" N- t$ h
/ m$ `2 l) {" |6 B( s[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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