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红烧猪蹄制做方法
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) P9 N+ k7 `" A, R+ @6 A' p' {主料:猪蹄500G5 ^+ L' ?4 J, I( }5 W7 f% y6 \8 O- n
辅料：纯净水、葱、姜、黄酒、八角、桂皮、新鲜小红辣椒、花生、油、酱油、盐、芡汁4 o7 c* A( g5 j! Y
功用：丰富的胶原蛋白对爱美的女孩子而言很补哦！
/ g' [* W1 P5 v# D$ H特色：不油腻、皮Q肉酥、鲜中带点微辣，就算是夏天吃也很美味哦！
' \& x" g6 u. m: E6 W* m1 M要决：9 X/ s+ t% x. I: K) Q& _/ V H c+ d
1、水一定要用纯净水，不要用自来水去过水和收法，因为自来水中的氯及杂质会破原有食物中的美味，而且不能去除食物中的腥味，
. L# M; j" T8 U) i2、花生在煮之前先用纯净水净浸泡至外皮完全饱满（浸泡过的水不能用），9 v8 [. l- U% m4 F" v
做法：
% b. r- k- r, n6 d0 E1、将猪蹄洗净去皮剁成小块，用黄酒、姜片及小葱浸泡；7 {4 U& D5 Y/ Q# }) z# Z+ l: X
2、煮一锅纯净水放入姜片煮沸后放入猪蹄过水；8 m$ P9 a% }& A) o4 s# N- t
3、将过水后的猪蹄放入冷水中冷却后放入冰箱制冰格内放10分钟取出；
. C& H$ |1 f/ a( J5 s/ U4、起油锅将猪蹄放入锅内炸至皮色金黄后取出；0 P* Y& j/ s/ _8 t4 B- B3 q
5、将猪蹄放入焖锅内，放入纯净水、葱、姜、黄酒、八角、桂皮、酱油、小红辣椒需斜切及浸泡过的花生用文火炖；
# O5 M8 F! j, I0 P, Q$ {2 I6、待收汁后，放盐再炖5分钟便可起锅装盘； |. W! O1 D1 U
7、在炒锅内放入酱油、少许盐待煮沸后放入芡汁收汁后淋于猪蹄上。
% O3 {/ q: J& i, t" E) ~. ^, V另：
" w( Y: W+ R; V+ `, c' Q' O1、 如果食客讲究的话，可以在猪蹄装盘前用生菜叶子装盘。
% w' \! f. U9 q- N! u+ s) K9 W2、 如果有人喜欢吃甜的话，在收芡汁的时候放一些糖。
- o N$ l, S5 C2 \* T3 S: y. |+ ]3、 如果大家觉得用家里纯净水成本很高的话，可以看看外面一种自动打水机器（瀚颖活净水站），才2角钱一升很划算，而且水又新鲜口感也好，最主要的是饮用比较健康。
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5 _" [) B: m/ [1 Y6 Q; s猪蹄皮冻
; E0 g s3 {) M1 ^% T: A新鲜的猪蹄，也就是猪脚。洗干净后先用热水烫一下，然后捞出，倒入半锅的水，加一些红枣，枸杞然后小火慢炖，大约一个小时后，汤就会变的黄黄的，加盐，鸡精，葱末就可以。喝完汤之后呢，把吃剩的猪蹄打理一下，就是把骨头都剔掉，留下一些你吃不掉的蹄，把这些猪蹄再放回锅里跟剩下的汤再煮一会，然后捞出来，装在一个平口的盘子中，套上保鲜膜，放在冰箱的冷冻层里，之后的时间里你可以经常看一下它的情况，大约15~20分钟左右，你就可以拿出来了。它已经成了软软的皮冻。然后用刀切成若干小快你就可以品尝了。猪蹄含丰富的胶原蛋白，可保持皮肤弹性，减少皱纹，保持好气色。这个汤呢，一个星期喝一次，坚持下去，你就会有意想不到的惊喜哦 ... ..." G$ {9 Z. i; O# r7 K! \+ }& Y
2 P; `' U% g2 [醋姜猪蹄' z) S4 }' }+ ]& E1 t* u3 E1 S
这个呢比较适合想胖一点的MM，这个汤呢很补，能很快的恢复体力，还可以去皱补血，是个超级养颜的好东西，脸色会很红润，但是不是说怕胖的MM就不可以喝，可以，只是不要晚上喝，一个星期一次就可以，不要天天喝。材料：猪蹄2-3个，大约6-7片姜。姜其实是要大量的放，但是姜放的多了，在加上水煮，汤就会很辣，所以还是少放点，香醋呢，两勺，这个可是关键哦，醋本来就是美容的，在炖在猪蹄里，效果自然不用说的啦。放在一起煮小火，时间长一些，因为你要把猪蹄煮的烂一些，大约一个小时就可以了，你要是吃不惯酸就放一勺红塘，酸酸甜甜的味道很是不错。当然你要是不喜欢甜也不喜欢酸，那就放一些葱，香菜，也是不错的味道。$ N4 [1 h/ e$ R' f: `/ w
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发表于 2008-7-6 23:32
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谢谢!我收藏咯!